Skip to main content

Blog

Jak działają wyobrażenia?

Jak działają wyobrażenia?

Proponuję, byś w procesie odchudzania zastosowała specjalne spreparowane wyobrażenia. Chcąc nie chcąc i tak je stosujesz, kiedy widzisz w swojej wyobraźni swoją sylwetkę – ale sylwetkę, która nie zadawala Cię. Niestety wciąż i wciąż pogłębiasz tylko obraz ciała, którego tak naprawdę nie chcesz doświadczać. Ale istnieje z tego wyjście. Po prostu należy zmienić swoje wyobrażenie […]

Medytacja, a raczej twórcza

Medytacja, a raczej twórcza wizualizacja – jak działa?

  Dziś chciałabym uświadomić Ci jak ważna jest procesie odchudzania medytacja, czy mówiąc inaczej twórcza wizualizacja. Tak naprawdę i tak stosujesz ją codziennie odnośnie swojego ciała nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Najpierw przeprowadźmy krótkie ćwiczenie: Wyobraź sobie, że trzymasz w dłoni cytrynę. Bierzesz nóż i kroisz ją na plasterki. Teraz jeden z nich […]

Edison i odchudzanie?

Edison i odchudzanie?

Ilu z nas choćby raz w swoim życiu nie podjęło próby zrzucenia nadmiaru kilogramów? Niestety tylko małej garstce osób po zastosowaniu jakiejś diety, czy gimnastyki i schudnięciu, udało się utrzymać szczupłą sylwetkę. Większość odchudzających się, po jakimś czasie wraca do swojej poprzedniej wagi, czy wręcz „dorabia” się jeszcze wyższej. I znowu próbuje coś z tym […]

"Kreatywne odchudzanie, czy

"Kreatywne odchudzanie, czyli jak uzyskać upragnioną sylwetkę"

Wiele osób w obecnych czasach ma problem ze swoją sylwetką. Jeżeli jesteś jedną z nich, lub interesuje Cię ten temat, bardzo polecam poradnik: „Kreatywne odchudzanie, czyli jak uzyskać upragnioną sylwetkę”. Czy wiesz o tym, że by zrzucić zbędne kilogramy nie musisz stosować drakońskich diet, czy bardzo intensywnie ćwiczyć? Wystarczy, jeśli zastosujesz pewne twórcze wskazówki i […]

 
CLOSE
CLOSE