W poście na stronie http://wszystkodlaciebie.pl/czy-jestes-wystarczajaco-dobra-by-osiagnac-sukces-1/ napisałam, że każdy z nas nosi w sobie coś, co wstrzymuje go przed osiągnięciem sukcesu. Te „wstrzymywacze”, to tak naprawdę zakamuflowane w nas przekonania.

I niezależnie od tego jaki sukces chcesz osiągnąć dopóki się z nimi nie rozprawisz , będą Ci systematycznie i niestety skutecznie w tym przeszkadzać.

W jaki sposób w takim razie możesz się ich raz na zawsze pozbyć?

Bardzo skuteczną techniką, którą polecam Ci z całego serca (praktykuję ją od kilku lat) jest metoda EFT. Więcej o niej dowiesz się z darmowego raportu: http://www.wszystkodlaciebie.pl/zaproszenia/eft/

W tym artykule podam Ci dokładny przykład jej zastosowania. W poście na stronie http://wszystkodlaciebie.pl/czy-jestes-wystarczajaco-dobra-by-osiagnac-sukces-1/ prosiłam Cię o zostawienie komentarza. Kilka osób zdecydowało się to zrobić. Oto odpowiedź na pierwszy list:

Monia napisała:

Świetny post. Daje dużo do myślenia. Mój sukces, który chcę osiągnąć to przestać się bać facetów i znaleźć wreszcie tego jedynego. Co mnie przed tym wstrzymuje? Nigdy o tym nie myślałam. Myślę, że boję się, ze ten, którego wybiorę będzie taki sam jak mój ojciec…………

Witaj Moniu. Twój problem jest złożony i obejmuje kilka etapów, z którymi powinnaś popracować. Etap pierwszy to pozbycie się lęku, który w sobie nosisz. Etap drugi to otwarcie na poznanie nowego mężczyzny. Technika EFT do etapu I, którą zalecam Ci zastosować, by ułatwić Ci kontakt z mężczyznami to:

  1. Wybierz jednego mężczyznę ze swojej listy, którego najbardziej się boisz (może to być Twój ojciec)
  2. W skali od 1 -10 ustal, jak bardzo się go boisz
  3. Zastosuj :

Ustawienie: opukujesz punkt karate i powtarzasz 3 x zdanie:

mimo, że boję się facetów (mojego ojca) i jestem bardzo nieśmiała i zastraszona w kontakcie z nimi (z nim), całkowicie i kompletnie kocham siebie, akceptuję siebie i wybaczam to sobie.

Rundka: opukujesz poszczególne punkty po kolei na każdą frazę oddzielnie. Zaczynasz od punktu brwi:

  • mam bardzo zły kontakt z tym mężczyzną (wstaw imię, lub z ojcem)
  • naprawdę nie wiem jak mogę to zmienić
  • kiedy myślę o kontakcie z nim czuję tak wielki strach
  • kiedy myślę o kontakcie z nim czuję tak wielki niepokój
  • czuję ten strach w moim ciele
  • czasami jest on nie do zniesienia
  • wolę się raczej z nim nie kontaktować
  • tyle złego od niego doznałam
  • nie chcę nigdy więcej odczuwać tego cierpienia
  • wolę być samotna, niż cierpieć tak jak poprzednio
  • nie, nie chcę takiego mężczyzny w swoim życiu
  • czuję się przy nim taka słaba i nic nie warta
  • wolę być raczej sama
  • niż tak cierpieć
  • na samą myśl o  nim przechodzą po mnie dreszcze niepokoju.

Rundka pozytywna: opukujesz poszczególne punkty po kolei na każdą frazę oddzielnie. Zaczynasz od punktu brwi:

  • A co by było, gdyby mój lęk się zmniejszył?
  • Czy mogłabym spotkać faceta moich marzeń?
  • Właściwie mogłabym spróbować
  • Co mam do stracenia
  • Nie chcę być przez całe życie samotna
  • Chcę poznać tego jedynego
  • Otwieram się na możliwość pyszny moich marzeń
  • Kogoś naprawdę ciepłego i kochającego
  • Kogoś, kto będzie dbał o mnie i moje potrzeby
  • Kto będzie ze mną i kto będzie mnie wspierał
  • Kogoś , na kim będę mogła polegać
  • Tak, to jest dobre
  • Otwieram się już teraz na poznanie takiego mężczyzny.

To oczywiście tylko jedna z możliwych do zastosowania procedur EFT. Polecam Ci opukiwać się na nią tak długo, aż twój niepokój zmniejszy się do 1-2. Wtedy przyjdzie czas na zastosowanie etapu II.

Ps. W następnym poście podam odpowiedź na list Czarnego Skrzata. Pokarzę w nim procedurę EFT na frazę: nie jestem dość dobra.

Zostaw swój komentarz proszę :)