Skip to main content

Doskonałe życie – czy istni

Jak poznać samego siebie?

No właśnie, czy doskonałe życie istnieje? I gdybyś miała wybór, to według Ciebie, a właściwie dla Ciebie – czym by było to doskonałe życie? Ja mam kilka własnych przemyśleń na ten temat. Doskonałe życie według mnie, składa się z kilku elementów. Oto one: Doskonałe życie, to super zdrowie – pełnia energii i  sił witalnych. Doskonałe […]

Jeden mały kroczek do uwier

Dzisiaj dostaniesz prostą receptę na jeden mały kroczek do uwierzenia w siebie. „Uwierz w siebie a wtedy nadejdzie dzień kiedy inni nie będą mieć wyboru, jak tylko uwierzyć w Ciebie.” Cynthia Kersey autorka książki ‚Unstoppable Women’ Oto kroczek, który polecam Ci wykonać: Przygotuj sobie kartkę papieru i napisz na nim: „Wszystko, czego dotknę zostaje uwieńczone powodzeniem.” Następnie […]

Szczęście w wieku dojrzałym

Wiele osób w okolicach 50 roku życia twierdzi, że już wszystko przeżyły. Że teraz czeka ich tylko powolna agonia, choroby lub zajmowanie się wnukami. Nic miłego ich w życiu już nie spotka. Jak istotny jest  to problem przekonałam się czytając list od Danuty. Danuta napisała: Witaj Barbaro, Piszesz o wielu  wspaniałych  metodach na podniesienie jakości […]

Ćwiczenie na rozbudzenie ra

Dziś mam dla Ciebie coś specjalnego. Zima czasami przynosi nam przygnębiające uczucia i podły nastrój. Dlatego proponuję Ci specjalne ćwiczenie pt: ROZBUDZENIE RADOŚCI. Ćwiczenie jest naprawdę krótkie, ale bardzo skuteczne. Sama się przekonaj jak zadziała na Ciebie i daj proszę znać innym czytelnikom tego bloga o Twoich odczuciach. Ps. Podziel się proszę ze mną i […]

Świadoma uwaga Tu i Teraz a

Świadoma uwaga Tu i Teraz a odczuwanie szczęścia

W obecnych czasach naprawdę bardzo trudno znaleźć chwilę refleksji dla siebie. Często mówimy, że „czasy są szybkie”, że terminy napięte, że…. Ta ciągła gonitwa za czymś nie pozwala nam na pozwoleniu sobie skupienia się na tym, co naprawdę nas pociąga, interesuje i rozluźnia. Bo zawsze jest coś do zrobienia. Jednak w tym nawale „pilnych zajęć” […]

 
CLOSE
CLOSE