Skip to main content

Błędy podczas odchudzania

dieta

Banalne na pozór pomyłki, które nieświadomie popełniasz podczas odchudzania, mogą zrujnować efekty nawet najlepszej i najskuteczniejszej diety odchudzającej, którą zdecydowałaś się zastosować. Może warto wobec tego bliżej się z nimi zapoznać? Zwłaszcza, kiedy planujesz być szczuplejsza z nastaniem wiosny i lata? Dlatego dzisiaj przedstawię Ci 3 błędy najczęściej popełniane przez kobiety podczas odchudzania.  Te 3 błędy nie […]

Czy słodziki wspomagają odc

Czy słodziki wspomagają odchudzanie?

Czy substancjami, które słodzą i są niemal bez kalorii warto zastąpić niezdrowy cukier? W niezliczonej ilości produktów o obniżonej kaloryczności, obecnych na naszym rynku możesz znaleźć słodziki. W wielu z nich znajduje się Aspartam (symbol E 951). Okazuje się, że jest on jednym z najniebezpieczniejszych związków chemicznych dodawanych do żywności. Proszę obejrzyj film i sama się o […]

Pułapki odchudzania

Pułapki odchudzania

Autorem artykułu jest Joanna Łęcka Czasami wydaje się, iż zasady jakimi rządzą się poszczególne diety odchudzające, są czytelne, jasne i proste. Niestety nierzadko zdarza się nam wpadać w pułapki, na jakie narażona jest każda osoba chcąca zgubić zbędne kilogramy. Warto poznać owe niebezpieczeństwa, by móc skutecznie ich unikać i zwiększyć szansę na osiągnięcie sukcesu. Przede […]

 
CLOSE
CLOSE