Skip to main content

Czy mleko jest zdrowe?

Mleko i nabiał stanowią podstawę diety w wielu krajach. Mleko uważane jest za bardzo dobre źródło białka, żelaza i wapnia. W reklamach określane jest jako niezwykle cenny produkt. Jednak niektóre osoby zajmujące się żywieniem nie zachęcają do picia mleka. Dlaczego, skoro jest tak dobrym źródłem składników mineralnych? Niestety mleko krowie jest trudno przyswajalne przez organizm […]

Czy słodziki wspomagają odc

Czy słodziki wspomagają odchudzanie?

Czy substancjami, które słodzą i są niemal bez kalorii warto zastąpić niezdrowy cukier? W niezliczonej ilości produktów o obniżonej kaloryczności, obecnych na naszym rynku możesz znaleźć słodziki. W wielu z nich znajduje się Aspartam (symbol E 951). Okazuje się, że jest on jednym z najniebezpieczniejszych związków chemicznych dodawanych do żywności. Proszę obejrzyj film i sama się o […]

Poznaj szokujący sekret dot

Poznaj szokujący sekret dotyczący spożywania tłuszczów.

Istnieje wiele kontrowersji i nieporozumień związanych z zagadnieniem jedzenia tłuszczów. Powiem więcej. Tematyka ta wzbudza nawet ogromne emocje. Jakie jest Twoje pierwsze skojarzenie z tym zdaniem: „Tłuszcz jest zdrowy i potrzebny organizmowi, by przyśpieszyć spalanie kalorii”? Wiem, że często pierwsze, co przychodzi do glowy to: To kłamstwo. Odpowiedź ta wynika po prostu z niewiedzy. Czy […]

 
CLOSE
CLOSE