Skip to main content

Czy słodziki wspomagają odc

Czy słodziki wspomagają odchudzanie?

Czy substancjami, które słodzą i są niemal bez kalorii warto zastąpić niezdrowy cukier? W niezliczonej ilości produktów o obniżonej kaloryczności, obecnych na naszym rynku możesz znaleźć słodziki. W wielu z nich znajduje się Aspartam (symbol E 951). Okazuje się, że jest on jednym z najniebezpieczniejszych związków chemicznych dodawanych do żywności. Proszę obejrzyj film i sama się o […]

Odchudzanie rozpoczyna się

Odchudzanie rozpoczyna się od słuchania własnego ciała – #1

„Zawaliłam  sprawę w tym tygodniu, zacznę znowu poniedziałek!” Czy te słowa brzmią znajomo? Po kolejnym obżarstwie czujesz się znowu winna a nawet może Ci się wydawać , ze powinnaś się ukarać za Twoje nielogiczne, irracjonalne postępowanie. „Chcę przecież schudnąć” – mówisz do siebie. Planujesz zatem rozpoczęcie nowej diety, w nadziei na satysfakcjonujący Cię rezultat. Cała […]

 
CLOSE
CLOSE